孫露露大伯
太湖大學堂研修心得報告
孫明章（孫露露大伯）
這是我第四次參加太湖大學堂的家長研修班，最初的學習是對佛學、國學的初步認識，也是對南師的敬仰、對大學堂認識的開始。
在本次研修班上，我學習了排毒功，李老師所教授的這門獨特功夫對我很有益處，在練習完之後，我的喉嚨和鼻道很是通暢，看來可以成為我每天的練習功課。
包老師的這次課程很實用，我的腹脹和肥腰一直是我煩惱的，這次排毒我每天兩次上洗手間，很爽快，當然有了無限的喜悅。美味的素食，更堅定了我食素的決心和信心。小郭老師的視頻也成為了研修課的重要組成部分，這是很好的教學方法，以生動的方式教引我們科學道理。
我對國學的興趣和排毒方法的接受是從大學堂開始的，這是我生活方式改變的起點，平時的困惑和糾結，在大學堂的環境中都得到了解決。我每天排便正常順暢，每天飲食食欲大開，每天打坐晨練和作息時間安排得當，每天迎著晨曦朝陽，我心情舒暢，這樣的心境和感遇只有在大學堂才有的福份。
建議每次課程中都有視頻，都有李老師領誦準提咒，這是我的期待。