阮晉揚家長

吳江太湖國際實驗學校家長研修心得報告

 

家長姓名:馮穎達         學生姓名:阮晉揚        年級:G1A       日期:     2011年1月20日

 

因緣除會得以到太湖大學堂體驗研修,感恩南太老師、李老師、郭校長,侯老師,各位工作人員菩薩們。

     這三天課程,親身體驗,目睹孩子們在校的活動,學習,深為老師的付出與辛勞而感動,欽佩,更為孩子能有幸入此求學而深濘地感恩。

通過這幾天的課程,深刻認知教育根本在家庭、父母親,可以從孩子身上看到自己的影子,習氣,“耳濡目染”身教重於言教。教育就是在一個家庭裡。

關於靜定,從2009年接觸打坐,到真正堅持每天靜坐40分鐘,感受到身體的變化,心緒寧靜。遇事也不急躁了,但紛亂的念頭一直無住,在李老師教了左右鼻孔呼吸氣後,很快能進入清靜,可以看著念頭一一過去。調息方法中。一口氣一口氣地念佛號。咒語。雖然呼吸很短,但明顯感覺到心緒可以寧靜下來,專注於佛號中。觀想卻做不到,智慧不夠 。

20日晚上在餐廳,對面禪堂打坐,雙腿盤好,用李老師方法,吸一口氣。用嘴吐出馬上閉嘴,即刻頭部勁部脹起來,一直膨脹,冷顫一個接一個從頭部至腳跟,當不知覺,只是清楚明瞭,沒有理會它。這一坐是三天中感覺 最清靜最得定。

三天很快過去了,在此期間學習的東西受益無窮。希望從中國傳統文化入手,好好做人,好好讀書,好好反省自己。

感恩太湖大學堂的每一位大德菩薩們!