太湖大學堂研修心得報告

彭曉莉（何東橋母親）

春夏之交的時候來到美麗的大學堂，每次來到這裡都充滿感恩，感恩這裡的一切帶給我的養分，無論身體還是心靈，每一次到來都被幸福地滋養著，獲得新的知識、新的感悟……。本次研修的主題是基礎排毒，只有三天的時間，所以覺得很快。研修總是被老師們安排的井然有序，松弛有度，雖然時間很短，但是老師都做了精心的準備。聽李老師說為了帶給大家更多的資訊，包老師和郭老師在二月份就已經開始準備了，感恩您們悉心的付出，將我們最需要卻陌生的信息帶給我們，引領我們。下面是我本次研習的收穫：

一、 身體方面：第一天服用排毒藥丸後，會有些噁心，下午一直會覺得有東西頂在喉嚨一樣，很難受。但是打坐的時候覺得後背有些熱，有一點點出汗，之後喝了排毒茶，噁心症狀減輕，瑜伽課後半段時恢復正常。我以為是中午吃多了，晚飯刻意少吃。一吃了藥後依然出現噁心，有東西頂上來的症狀很不舒服，晚上鼓足勇氣被余醫師施針，聽侯老師介紹說余醫師已經80多歲了，是位“得道”醫生，已經封針，現在只會去做公益，這次是我們排毒課程李老師專門邀請她從臺灣過來，很不容易有這樣的機緣，所以雖然親眼目睹了同修家長淒慘的經歷，但是我仍然決定試試。余醫師看起來特別和藹，而且很年輕，不像那麼大年紀的人，很慈愛，可是她的針法和本人完全不符合，針針刺到那個痛、脹、酸、麻，特別感受“觸電”時我已經忍不住叫了出來，後面在腳上行針時，痛到入骨……，但是很神奇，當我下床的那一刻，卻是全身的放鬆和下半身的暖流，回來後這一晚睡的很好。第二天服藥之後再無噁心、向上頂的症狀，但是特別困，課間休息時都躺下睡著了，一整天下半身都是熱熱的，早晚有排便，肚子明顯小了，而且在下午打坐的時候，後背總會有一股一股熱流往頭上頂，四肢出汗，感覺小腿裡有東西在旋轉，腳沒有酸麻，等打坐結束，背心被打濕了，這是我從來沒有過的現象，我覺得應該是與吃藥和針炙有關。第三天，早晨很輕鬆，準備堅持回去後把療程吃完，看看會有怎樣的變化。

二、 精神方面：包老師是一位非常令人們崇敬的美國人，他不僅學識淵博，還有非常高尚的人格，將東西文化的完美結合，把生命科學的知識傳授給我們，不僅僅是身體的平衡，還有對孩子的教育，社會關係的處理都給予了很好的指引，引領我們這些迷茫的家長應該真正給予孩子什麽，如何給他們制定目標……，特別受益。與此同時，我也在反問自己，作為媽媽你真的合格嗎？每一次來到這裡都是對自己的一種鞭策……。李老師講課，輕聲細語，如春風化雨，總是讓我特別溫暖，總是在不經意間透出極深的學理。這次講到戒定慧，守戒，要有規矩；慧：功德可以修的智慧。她還講到做好事是一件很難的事情，能做好事是需要積德行善才會有這樣的機緣……。郭老師跟我們分享了寶貴的視頻資源，用科學實驗告訴我們隱藏在我們生活中親密“夥伴”原來是一件傷害到我們的利器，真的，當時看了視頻很害怕、很懊悔，也許我的一些行為已經傷害到了我的孩子，不過好在我現在已經知道了，我會把這個視頻信息分享給我身邊的朋友們。

最後再次以最誠摯的心感恩南師、李老師、郭校長、侯老師、包老師、郭老師、洋子老師、余醫生及所有辛勤的工作者們，謝謝您們。愿太湖的家人們健康、平安、快樂！