2013.5春季吳江太湖國際學校家長研修心得報告

家長姓名： 尚  辰     學生姓名：  岳銳秋       年級： 5年級  

最近一段時間，由於工作的原因，一直忙於塵事，太湖大學堂的3次禪修課，總算擠出時間趕上了尾班車，5月28日來到了大學堂，一進大學堂感覺整個身心都放鬆了許多，鳥蟲的聲音此起披伏，只能用一首詩來形容此時的境界“梅子金黃杏子肥，麥花雪白菜花稀，脹籬落無人過，唯有蜻蜓蛺蝶飛。”既來之則安之，將心注于當下。

首先感謝李老師、郭校長、侯老師等工作人員，百忙之中抽出寶貴的時間為我們精心設計了四天的禪修課。也有緣于許多家長在大學堂共修，感到很殊勝，同時隨喜讚歎他們！

5月28日下午16:45-18:00侯老師的生活教育課我沒能趕上參加，在這裡表示道歉。我想一定很精彩，我一直以來都認為侯老師是一個很陽光的老師，只要她在哪裡，哪裡就有歡聲笑語，但是5月29日16:45-18:00的生命教育課讓我的內心深深的震撼，原來侯老師一直在世界各地最貧窮的地方做了20多年的義工，到現在孑然一身，她所到的地方，別說讓我去了，我聽了都覺得很恐怖。記得李老師曾跟我說過：在這個世界上有很多不學佛的人，但他們是菩薩，他們所做的事是對的，我們都要隨喜讚歎他們！南師也說過：諸惡莫作，眾善奉行、自淨其意，是諸佛的教化，學佛不是爲了跟風，爲了吃素，念念經而已，一定要發狠心，突破念、嗔、癡，開啟本具有的般若智慧，度更多的眾人脫離苦厄，看了侯老師的PPT以後，讓我整晚思索了許多人生八苦？在這娑婆世界，誰才是真正的菩薩？怎樣才能破除我執？怎樣才能百度度他？他們—我在大學堂看到的老師：李老師、郭校長、侯老師等等，就是大菩薩，老子《道德經》上說“善人，善人之師，不善人，善人之資。”大學堂的老師們就是我的善人，在他們身上，我看到了光，體會到了正能量，反正，我前幾天遇到的一些朋友，雖然很富貴，但是整日花天酒地，精神上卻很貪念，我今發願：“希望能夠度他們學習佛法，上行下效，讓他們度更多的人學習佛法，讓更多的眾生脫離苦海。”那麼此世界就不會有那麼多苦難的地方，苦難的眾生。

5月28日19:30-21:00李老師再一次傳授我們打坐的心得。

5月29日7:00-7:40李老師教我們養生的氣功，此功夫必須在早上一起床，不吃不喝的狀態下練習，我有一個同修鄧穎跟我一起學習此功，想想已有半年多，她一直很精進，每天都在練習，收穫很大，身體健康了許多，精神也好了很多，而我卻很慚愧，每次都是大學堂的“新生”。此次發心向她學習，也不愧對李老師的用心良苦。

5月29日19:30-21:00李老師教我們如何念佛。我是修學淨土法門的，所以每次李老師傳授此法門的時候，我都感覺很相應，只是這一次與前幾次有所不同，尤其是身體方面，幾日以來，感覺雙耳奇癢無比，但更奇怪的事是5月31日中午時分，此疹突然消失。談到念佛法門，李老師說要心氣合一，要一口氣一口氣念，自然吸氣，充滿了再念。聽起來簡單，但是不是那麼簡單的念一句“阿彌陀佛”就好了，我自己總結下來，念佛最關鍵是你用哪個心念佛？如果用嗔心念佛，用貪心念佛，用愚癡心念佛，只求自己得到好處，這樣來年“阿彌陀佛”，你生不了西方極樂世界，你一定要用清淨心，如果沒有清淨心，充滿貪、嗔、癡、煩惱，這樣子學法修法，是沒有用的，同時一定要用善心，點亮心燈，用慧心，使心燈長明。這就又談到了郭校長于5月30日19:30-21:00教育講座的主題“勞者善心生”。孔子曰：“吾道一以貫之”到了最高，萬法都是通的。當晚同修們5人一組，進行了互動，圍繞“勞則思，思則善心生，逸則淫，淫則忘善，忘善則惡心生”。大家各抒己見，但大多都圍繞身體的勞作而展開探討，我個人認為任何事物都是一陰一陽，身體的勞作只是陽的一方面，而更為重要的是身心的勞作，這樣才屬合陰陽平衡之理，孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益所不能。我們為人父母的應多從精神方面培養孩子的善心、菩提心，放假期間多讓自己的孩子去從事義工等的體驗，讓我們的孩子身心全面提升，將來自度度人。

禪修的第二天也就是5月29日開始一直到5月31日，大學堂專門從台灣請來了陳照鳳老師教我們易筋經—脊椎修護，這套功夫看似簡單，實則真正練習起來非常吃力，但幾日下來感覺身體輕鬆了許多，感恩陳老師，那麼認真的教我們，同時也非常感恩歐陽老師幫我進行脊椎治療。

5月30日16:15-16:45，久仰大名的茶博士—蔡俊老師給我們講解了茶道的基本知識，平時雖然常喝茶，但第一次知道茶的學問有這麼深奧，第一次領教了什麽是“問不倒的茶博士？”萬法歸一，茶道到了一定程度，也會得“三昧”，以後有機會多和蔡俊老師學習一下中國的傳統茶道。大學堂真是藏龍臥虎！

此次為期4天的禪修，還有一個更高潮的節目，就是讓我們爸爸、媽媽們一起體會了孩子們每週五的戶外活動，我們親身製作了披薩，及其他麵食。過程中看到了父母親的作品，不禁感概萬千，連我們這些大人的動手能力都這麼差勁，何況我們這一代的孩子呢？再一次感恩大學堂，感恩南師，至少在大學堂的孩子們可能比我們這些大人強一些。但是其他的孩子呢？溫室中的花朵，將來能經受暴風雨的洗禮嗎？中國的教育發人深思，只靠大學堂一己之力，國之衰也！國家興亡，匹夫有責，我們應盡我們最大的力量，宣傳大學堂的精神，畢竟“星星之火可以燎原”。

下午就要離開這個魂牽夢繞的地方了，期待下次的大學堂禪修。

最後以蘇東坡的名詩與各位共勉：“人生到處知何從，應以飛鴻踏雪泥，雪上偶然留指爪，鴻飛那法復計東西。”

南元阿彌陀佛！

愿以此功德，莊嚴佛淨土，上報四重恩，下濟三途苦，若有見聞者，希發菩提心！同時愿以此功德回饋大學堂所以師生！回饋一同修們！