吳江太湖國際實驗學校家長研修心得報告

家長姓名：王東明   學生姓名：王遠卓   日  期：2010年6月23日

尊敬的老師：

    您好！很有幸參加了三次研修，感覺因為結緣大學堂，人生發生了完全的改變，那種心情實在難盡述！還是簡要報告本次的研修心得。

    首先說說對易筋經的學習體會，去年初次學習易筋經時，笨拙的動作僵硬的肢體，而且離開學校時動作也記不住，通過在每日一到兩次的認真練習，真如王老師說“三天不一樣，三個月大變樣”！半年下來，我減肥近十斤，身體的柔韌度基本達到老師演示的要求標準，氣息帶動動作，每隔一段時間都有不一樣的感覺。這次的再次學習，糾正了兩個之前未正確領會的細節，知道了要按七次呼吸的標準去提高練習，我知道此生乃至每日都再也離不開韋陀十二式，若不是太湖大學堂，若不是兩位王老師，根本無從體會這種身瑜伽的精妙，看看不少初次學習的家長，真想告訴他們，千萬要堅持啊！善知道難遇，我一定要珍惜。

    再來說說靜定的體會，我是去年九月的禪修課程第一次接觸打坐，所以那時寫了一份感概萬千的心得，那時只是被音聲和打坐的美好感覺所震撼！因此，我日日勤讀南老師關於佛學的著作，也按李老師的指導練習調息打坐誦咒，從單盤的酸痛難忍，到能雙盤上四十分鐘（我一度認為這兩條胖腿幾乎是不可能雙盤上去的），但酸痛的感覺反反復複，只好儘量慢慢盤腿，有時看了南老師書上某一段文字，打坐上去會得到很寧靜的感覺，有清醒的知性而又好像忘我了，看來南老師在書上的話就等於是對我們的開示，對於我這樣的初學者就像一盞明燈，時時指引、幫我撥開心上的迷障。這次李老師再次教誨我們念佛門，特別去感受正確的念法，讓氣脈產生對身體的震動和加持力，對於除去妄念提高專注力很有幫助，我在學習金剛誦法時也有這樣的感覺，但這次李老師讓我明白了清清楚楚專注的念一樣法力無窮，關鍵在於心境方法心境意識，簡單而有恒心恒信的去做，就像練習易筋經會日日變化，累積精進一樣，也會有不期而遇的所得！

    這次研修南老師連日語重心長地告訴我們這些家長，教育難識難辦難成。郭校長又把老師關於教育的重要講話讓人讀給我們聽，良苦用心。過去南老師要求我們不要執著在望子成龍望女成鳳，這次更以老人家自己的家庭實況來為我們借鏡，要我們知道平安是福，改變愛心教育，認識人性，進一步瞭解教育的本質，引導人性的向好！對於這些不滿，國內教育體制的家長而言，南老師終於幫我們梳理出了，想辦法讓孩子來太湖大學堂就學的原動力！其實何嘗只是爲了孩子的心性健康，我們這些家長（不識本心，受教育體制所染的家長們）內心的燥動，對社會發展的迷茫也是在結緣太湖大學堂盡數掃去，因諦聽南老師的教誨，感受學校非同尋常團隊的感染力，知道了路在何方！