太湖大學堂研修心得報告

曹以耓（俞知翰母親）

首先感恩學校給家長提供一個學修的機會，即可以學習武藝，又可以在學校靜心。

這次研修雖然只有兩天的時間，但是發現有自修的時間可以思考和消化老師的講課內容，也是非常好的反躬內省和學習的新體會。這兩天從了凡四訓入手，聽李老師講改過積善，頗有感觸，總結一下，有以下幾點體會。

1、懺悔改過。懺悔是非常大的一個法門，也是最近一年在學習了凡四訓和從進大學堂開始參加家長研修，李老師、包叔叔一直提起的持準提咒和施食過程中一個非常重要的法門。最近體會很深，受益良多，在沒有參加大學堂家長研修前，不知有了凡四訓，更沒有認真學過佛法，也對中華文化的學習少之又少，根本不知也不願承認錯誤，更別說有懺悔發露的言行。但是最近一年，經常甚至每天幾次懺悔，對事對人，只要自己有察覺，就會懺悔，自從懺悔過後，並真心求改過，不管事情、身體、關系都有改善。發生在最近一周的事情，就證明了懺悔的力量不可思議。本周二晚上出去吃飯，本來自己吃素，也發願不殺生，但當天晚上居然鬼使神差地勸別人點海鮮，結果當天夜裡胃就突然不舒服，整個人就像虛脫了一樣，沒有任何力氣，怎麼也想不通為何會這樣，後來終于想起當晚勸人吃海鮮，雖然自己沒有吃，但也是殺生，沒有慈悲心，而且犯了戒，違背了自己承諾發願的內容，所以當下就開始懺悔，對點的海鮮開始懺悔，真心求懺悔，說：“對不起，請原諒，謝謝你，我愛你”，並把自己所做過的功德和以後可能會做的功德都迴向給它們，並請求原諒，早日脫離苦海。在懺悔後，很神奇的是胃居然不那麼難受了，人也有點精神和力氣了。第二天繼續出差，雖然還是會有不舒服，但是至少能不只躺在床上了。像懺悔發露的這種例子最近很多，真的太有力量而且不可思議了。

2、能量。這次聽了生物能量醫學講座，再一次感恩大學堂為家長提升身體能量做的各種精心安排，每次來大學堂研修，都會由李老師親自帶領大家共修，修排毒功，請家長練易筋經，請包叔叔給我們排毒，請瑜伽老師給我們深層次拉筋，教我們武藝，這些都是大學堂為我們精心安排的提升身體能量的方法，身心不二，身體不調和，心也是很難靜下修行的。感恩大學堂這次又給我們一個更加柔和調整身心的方法，生物能共振，這個方法會給只相信高科技的家人和朋友一個遠離疾病痛苦的很好的方式，也更加理解了以前包叔叔上課的時候講的振動，跳床是非常好的全身運動的機理。身體輕鬆，心情也會放松愉悅，從能量醫學講座更體會到鍛鍊身體、靜坐、呼吸法門等的好處了。

3、持咒和施食。這個持準提咒和施食的神奇就有太多的例子了，比如說坐飛機時，氣流波動厲害，觀想南老師加持的準提咒時，馬上就感覺不到氣流造成的飛機不穩定了，真的不可思議。這次體會最深的是李老師講的觀想的力量，這個觀想力量背後的想和思，對應的第六識和第七識，這是這次回去要去悟的功課“思”。觀想的方法經常使用，心想事成的顯化力也很好，這次終於知道原理了，這樣在以後去體悟“思”的力量時，就會更有覺察，用智慧和善知識的方式去訓練，改造自己的“思”。

最後，還是要再次感恩大學堂的所有老師為我們精心安排連續三次的研修，和孩子們同頻，一起改過積善，一起學習了凡四訓，一起打武藝，和孩子一起學習，互相鼓勵，互為榜樣和老師，這樣的活動太好了。